Tuesday, October 25, 2016

Сводка для группы alt.russian.z1@googlegroups.com - Сообщений: 25 в Тем: 12

Ilya L <dont@email.me>: Oct 25 05:01PM -0700

On 10/25/16 4:29 PM, Dmitry Krivitsky wrote:
 
>>> И этот, оказывается, скрытый ватник. :-)
 
>> Почему скрытый?
 
> Потому что раньше не сознавался.
 
А, ты списки составляешь! Можешь сразу и в basket of deplorables
записать.
TAZ <hole@funnyanimals.net>: Oct 25 06:59PM -0700

On 10/25/2016 5:56 AM, Sericinus hunter wrote:
 
>> А первая - это на самом деле чевертая, что ли? В смысле разве первая не
>> должна в таком определении начинаться с 60-70?
 
> Там первые пять вообще не рассматриваются. Начинают считать с шестой.
 
Т.е. ходить не нарушая сна можно сколько хочешь? :) А сидеть? :)
Маньяки..
Я тут на одного дядечку наткнулась, так он даже не поленился производную
от функции своего бега по зонам посчитать.., мнда. Энтузиаст. Так он
тоже соглашается, что для достижения необходимого эффекту совсем
нобязательно себя в гро.. в пятую зону заталкивать, можно там меньше
времени проводить.
 
http://www.coachcox.co.uk/2012/04/05/the-trouble-with-training-zones/
 
Татьяна
Sericinus hunter <s@h.com>: Oct 25 11:37PM -0400

On 10/25/2016 7:53 PM, Ilya L wrote:
 
>> И RHR тут 60. Что тоже вряд ли соответствует действительности.
 
> RHR действительно 60. Год назад был намного ниже. Это одна из причин, по которой я рассматриваю уменьшение нагрузки. MHR надо протестировать.
 
> У тебя mileage какой примерно получается за месяц? Я у меня 172 miles за октябрь, ~30 часов.
 
Тридцать пять миль в неделю. Плюс минус.
Но я не по дороге, по горам. По дорогам бегаю лишь в исключительных
случаях.
Вот прошлая неделя была 36,74 мили, 6:50:13 по времени.
 
 
>>> Во второй. В районе 135-140.
 
>> Я читал, что во второй надо отдыхать. Ну, может, я забыл уже.
 
> Эти primal running people пропагандируют отличное от обещепринятого. А именно бегать в зоне, в которой глюкоза не потребляется. Из соображений fat vs. carbs, которые ты уже упоминал.
 
Кстати, да. Буквально недавно в журнале была статья что надо бегать
исключительно медленно. Вообще никогда не надо бегать быстро. И что, мол,
на марафоне всё равно будет хорошо.
Но это такая типичная новомодная тенденция, к которой надо относиться
подозрительно.
 
> Ты в начале треда говорил, что обычно бегаешь с "142-145". Но не уточнил, в какого вида забегах.
 
> Какая у тебя традиционная дистанция для long distance training? Какое у тебя для этой дистании традиционное распределение heart rate по зонам в %%?
 
Я обычно не бегаю больше четырнадцати миль. Восемь -- самая такая типичная
дистанция. На выходные бывает десять-двенадцать.
Больше бывает, только когда идёт подготовка к марафону. Что бывает два раза
в год.
 
> И тот же вопрос для competitive events.
 
Вот, был у меня один марафон с монитором: https://connect.garmin.com/modern/activity/52070143
Самый первый, кстати.
А обычно я во второй или начале третьей зоны всё время.
Но надо понимать, что это в лесу. Там не разбежишься.
Ilya L <dont@email.me>: Oct 25 09:19PM -0700

On 10/25/16 8:37 PM, Sericinus hunter wrote:
> Но я не по дороге, по горам. По дорогам бегаю лишь в исключительных
> случаях.
> Вот прошлая неделя была 36,74 мили, 6:50:13 по времени.
 
У меня этот mileage для MTB + trail running, примерно 50-50. Интересно,
что miles per hour на велосипеде заметно ниже, чем бегом. Даже на тех же
трейлах. Не замечал этого раньше.
 
> Кстати, да. Буквально недавно в журнале была статья что надо бегать
> исключительно медленно. Вообще никогда не надо бегать быстро. И что, мол,
> на марафоне всё равно будет хорошо.
 
Да, это оно.
 
> Самый первый, кстати.
> А обычно я во второй или начале третьей зоны всё время.
> Но надо понимать, что это в лесу. Там не разбежишься.
 
Damn. 190 bpm.
 
А BMI какой? У меня 21.
 
А что вы едите/пьете во время race? Я до 21k бегаю вообще без воды и
snacks. Но дальше это, видимо, невозможно.
 
ilya
Const <renter28@gmail.com>: Oct 26 05:44AM


> Это да. Но не в моём случае.
> К одному вопросу -- "Какой нахрен ёжик?" -- добавляется ещё один:
> "Какие ещё нахрен два?"
 
Два ежика - не один ежик.
 
---
Const
Const <renter28@gmail.com>: Oct 26 05:49AM


> > Потому что раньше не сознавался.
 
> А, ты списки составляешь! Можешь сразу и в basket of deplorables
> записать.
 
Всё же занятно.
Как человек не совсем идиот (вроде Кривицкого), так тебе пожалуйста.
 
---
Const
Const <renter28@gmail.com>: Oct 26 05:53AM

> А BMI какой? У меня 21.
 
Ppl, you are just sick.
Анорексики с фиксацией на нездоровом занятии.
 
---
Const
Const <renter28@gmail.com>: Oct 26 05:53AM

> > А первая - это на самом деле чевертая, что ли? В смысле разве первая не
> > должна в таком определении начинаться с 60-70?
 
> Там первые пять вообще не рассматриваются. Начинают считать с шестой.
 
Прямо как на рыбалке.
 
---
Const
Const <renter28@gmail.com>: Oct 26 05:38AM

> Below is a list of places or situations where a positive ID is required.
 
> Using a Credit Card
 
В тех редчайших случаях, когда у меня требовали ID (их было два и,
как ни удивительно, одно из них - giftshop philamuseum),
я устраивал скандал, требуя менеджеров и указывая, что их собственный
договор с визой буквально натурально запрещает им это делать.
По крайней мере в Филях извинились.
Музей всё же, культурное, типа, место.
 
---
Const
Const <renter28@gmail.com>: Oct 26 05:43AM


> Чё?
 
> > Pharmacy
 
> Чё?
 
На самом деле, в последний раз, когда я приходил в аптеку года
три назад, да, они хотели.
 
> > When Writing a Check
 
> Чё?
 
А могут.
И возможно, что имеют право.
Например, см.
https://www.sba.gov/managing-business/running-business/managing-business-finances-accounting/accepting-checks
 
> > Using a Credit Card
 
> Чё?
 
Тут ты прав.
 
---
Const
"Oleg Smirnov" <os333@netc.eu>: Oct 26 05:53AM

Dmitry Krivitsky, <news:nuoq16$5e9$3@dont-email.me>
 
> Чё?
 
>> Using a Credit Card
 
> Чё?
 
You are a Brooklyn rat, are you sure about AL et al features?
Const <renter28@gmail.com>: Oct 26 05:30AM

> > эти два событие воедино. Настроения можете сами представить.
 
> А вот в интернете пишут, что в Днепре горячей воды не подают уже лет
> двадцать, у всех бойлеры / колонки.
 
В смысле, как независимость - так сразу воды и не стало ?
 
Насчет "у всех бойлеры" я тебе так скажу, газовую колонку
себе завести трудно, а заводят электрические нагреватели.
И знаешь, что из этого получается ?
Вот у меня у знакомой в КРР недавно квартира выгорела.
 
> Ты знаешь, вот мне в Бруклине тоже централизованной горячей воды не
> подают, у меня бойлер. Видимо, даже к нам в Бруклин добрались бандеровцы
> с декоммунизацией.
 
Разумеется, у вас в Бруклине такая же жопа как и в Днепре.
 
---
Const
Const <renter28@gmail.com>: Oct 26 05:31AM

> воронеж снова напрягся
 
Смотри-ка, в сабжекте позвали и Серега тут как тут.
 
 
---
Const
Pan Szymanowski <jes2001@yandex.ru>: Oct 26 12:17AM -0500

Это записи из моего основного блога
http://pan-szymanowski.livejournal.com за 2013 год.
 
27 июля.
 
Приехали. Сегодня меня арестовали за политическую деятельность в
интернете и критику власти. Причем решение, судя по всему, принималось
на самом верху. Ну, это вкратце. А теперь рассказываю.
Поехал сегодня в лес, там есть маленький пляж у озера. Искупался
позагорал. Поехал обратно. И тут прямо на лесной дороге мне на хвост
садится мент, сверкающий как новогодняя гирлянда. (А надо сказать, на
той дорожке стоит ржвый знак ограничения скорости "20". Я ехал "40", но
ничего, в сущности, не нарушал).
Коррумпированный мент, глядя на мой каролинский номер и говорит:
— А давно ли ты приехал в Миссури?
— Один год. — говорю голосом персонажа из фильма "Джентельмены удачи"
Он заставил меня выйти из машины и поднять руки. Потом проверил права,
да и продолжает:
— У тебя аж три нарушения. Ты слишком быстро ехал, ты не поменял номер
на местный. И твои права здесь недействительны, поскольку ты прожил в
Миссури больше месяца, а до сих пор ездишь по каролинским.
Потом он куда-то позвонил, сообщив мой номер, долго слушал и говорит:
— Ну ладно. Два преступления я прощаю, а вот езда без прав тебе зачтется.
И выписал повестку в суд на 29-е августа. Как я понял, Обама зассал шить
дело известному блогеру «по полной».
Ну а в суд придется идти. То тех пор на мне висит статус «политзаключенный».
Приходите все 29-го августа к зданию суда на Вал Нат Стрит с плакатами.
 
Продолжение
 
6 сентября.
 
Несколько дней назад закончился скандальный судебный процесс "Графство
Бун против Юрия Шимановского".
В зал суда собрали человек 20 обвиняемых, но истинным украшением
мероприятия стала четверка добрых молодцев, доставленных из тюрьмы. Один
белый, двое черных и один латинос. Серьезные такие люди — в полосатых
одеяниях с надписью «Тюрьма графства Бун». Натурально в цепи закованные.
Идут — звенят. Судили их тоже за какую-то мелочь, вроде езды без прав
или непристегнутость. Но попали они, видимо, за что-то серьезное. Просто
добавили им делов, чтобы жизнь медом не казалась на зоне.
Ладно, вызывают меня к барьеру. Даже адвокат какой-то сидит рядом. Я его
впервые вижу.
— Ну, — говорит судья, — мистер Шаймановски, признаете ли вы себя
виновным в езде без прав.
— Признаю. — говорю.
— Ну почему ж без прав? — встревает адвокат, — права были, но из другого
штата.
— А новые получил?
— Получил — говорю.
— Ну и ступайте с Богом, мистер Шаймановски — говорит судья. — Следующий!
В общем, одержал я очередную победу над действующим режимом.
--
(C) *** JES 2016 *** Юрий Шимановский, известный американский писатель,
естествоиспытатель и некродизайнер.
http://shymanovsky.chat.ru
"Alexander A. Golubtsov" <tiger_sc@mail.ru>: Oct 26 07:35AM +0300

CF <farcarl@gmail.com>: Oct 25 08:18PM +0300

Dmitry Krivitsky <kriv@fido.fw.nu>: Oct 25 10:08PM -0400

On 10/25/2016 9:27 AM, Chapai wrote:
> И разрешения местным многого из того что было прикручено - та же
> нефтегазодобыча.
> плюс всякие мелкие фокусы с улучшением daycare и тому подобным.
 
Сказано там другое. Сказано, за счет уменьшения налогов.
 
>>> А , надо полагать, это породит налоги.
 
>> Нет, не надо полагать. Расчет надо представить.
 
> Это ты к его экономистам обращайся.
 
Во-первых, откуда бы у него вдруг экономисты взялись.
Во-вторых, ты решил его защищать, ты и отдувайся.
В-третьих, почему я вообще должен к кому-то специально обращаться, чтобы
мне перевели на человеческий язык ту бредятину, которую он пишет?
 
> Пишет же - мол мы прикинули
> посчитали что если ... - значит есть бумажка.
 
Ну очевидно же, что нет. Было бы - выставил бы на том же веб-сайте.
 
 
>> https://en.wikipedia.org/wiki/Gross_domestic_product
 
> Это понятно. но не берут ли они налоги и таможенные пошлины в качестве
> индикатора?
 
Какая разница?
"Chapai" <racecar22@gmail.com>: Oct 25 09:35PM -0700

"Dmitry Krivitsky" <kriv@fido.fw.nu> wrote in message
news:nup35h$rr2$1@dont-email.me...
>> нефтегазодобыча.
>> плюс всякие мелкие фокусы с улучшением daycare и тому подобным.
 
> Сказано там другое. Сказано, за счет уменьшения налогов.
 
ты читать не умеешь. целокупно.
 
 
>>> Нет, не надо полагать. Расчет надо представить.
 
>> Это ты к его экономистам обращайся.
 
> Во-первых, откуда бы у него вдруг экономисты взялись.
 
нанял - вот и взялись. точно так же как водитель и секретарша.
 
> Во-вторых, ты решил его защищать, ты и отдувайся.
 
я не защищал его. мы текст обсуждали, в котором ты ничего найти не можешь.
 
> В-третьих, почему я вообще должен к кому-то специально обращаться, чтобы
> мне перевели на человеческий язык ту бредятину, которую он пишет?
 
может он не для бруклинских буквоедов писал - а для людей. который почтут и
сопоставят.
Ну да, ненаучно все. Хрен знает можно ли вообще чего то серьезного в таких
писульках предоставлять.
 
 
>> Пишет же - мол мы прикинули
>> посчитали что если ... - значит есть бумажка.
 
> Ну очевидно же, что нет. Было бы - выставил бы на том же веб-сайте.
 
Может он клинтонеши опасается. а к общим словам - и не придерешься. Разные
могут быть соображения.
А может - толком не продумывали - всеж е он не президент пока, так ,
фантазии на тему.
 
 
>> Это понятно. но не берут ли они налоги и таможенные пошлины в качестве
>> индикатора?
 
> Какая разница?
 
очевидно - большая, ибо это деньги пришедшие и прикарманеные. так что есть
рост - есть и налоги, даже наоборот получается.
Dmitry Krivitsky <kriv@fido.fw.nu>: Oct 25 10:43PM -0400

On 10/25/2016 7:45 PM, Dmitry Krivitsky wrote:
> почту хранить... :-)
 
> На самом деле - про этот ящик пока ничего не могу сказать, а
> опубликованные вчера два PDFа очень похожи на фейк.
 
Посмотрел PST, который сегодня выставили.
Этот - явно не фейк.
Только в нем же ничего интересного.
Отредактировали?
Dmitry Krivitsky <kriv@fido.fw.nu>: Oct 25 10:15PM -0400

On 10/25/2016 6:09 PM, ALich wrote:
>> им визы.
 
> Хм.. а что, смерть в России, по причине неоказания медицинской помощи -
> рассматривается на федеральном уровне?
 
Правила въезда в США подозрительных иностранцев рассматриваются на
федеральном уровне.
 
Dmitry Krivitsky <kriv@fido.fw.nu>: Oct 25 10:11PM -0400

> хахаха два.
> кривицкий все еще беседует с дибилами.
> волонтер психотерапеат чтоле.
 
Тех, кто не цитирует отвечаемое сообщение - надо приравнять к ватникам,
и сдавать Правому Сектору.
Dmitry Krivitsky <kriv@fido.fw.nu>: Oct 25 09:19PM -0400

> а чо та у русских на телеящике
 
А что было-то?
 
> актеры ебут собак?
 
Ну... Это лучше, чем если собаки ебут актеров.
CF <farcarl@gmail.com>: Oct 25 08:15PM +0300

danilow <mmmpinkie@gmail.com>: Oct 25 08:57PM +0300

25.10.2016 20:15, CF пишет:
>> будешь голосовать за нашу Хиллари так сказать, Клинтон.
 
> Поинт в том, что евреи такие же разные, как и население в целом.
> Классифицировать их не получается.
 
Оказывается, что ты не только умница, но и скромница.
ALich <alex.lichman@gmail.com>: Oct 25 12:12AM +0300

Вы получили это письмо, потому что подписаны на обновления группы. Настройки рассылки можно изменить на странице Участие в группах.
Чтобы отменить подписку на эту группу, отправьте письмо на адрес alt.russian.z1+unsubscribe@googlegroups.com.
Posted by Игорь at 10:54 PM

No comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)